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Krafttraining: Besser kurz und intensiv trainieren

Köln, Dezember 2018. Beim Krafttraining kommt es nicht auf die bewegten Trainingsgewichte an. Entscheidend ist das Training bis zum momentanen Muskelversagen, wie es bei Kieser Training seit über 50 Jahren empfohlen wird. Das bestätigt eine aktuelle Studie der Solent University in Southhampton,...

Stark und schön: Kraftraining essentiel für Schönheit

Köln, November 2018. Im Rahmen ihres Vortrags „Stark und schön“ beleuchtete die Schweizer Ärztin Dr. med. Gabriela Kieser am 14. November im Hamburger Universitätsklinikum in Eppendorf den Zusammenhang zwischen Krafttraining und einem ästhetisches Erscheinungsbild.

Kieser Training von „Die Welt“ und „Handelsblatt“ ausgezeichnet: Service-Champion und beste Kundenfachberatung

Köln, Oktober 2018. Trainierende wissen es längst: Kieser Training überzeugt durch Service und Fachberatung. Das wurde nun auch extern gewürdigt. Von der Zeitung „Welt“ erhält der Experte für Krafttraining das Prädikat „Service-Champion“ und vom „Handelsblatt“ die Note „sehr gut“ für die beste...

Jeder vierte Deutsche leidet an Rückenbeschwerden

Krafttraining als wichtige Stütze im Kampf gegen die Pein

Köln, Oktober 2018. Laut DAK-Gesundheitsreport 2018 klagt aktuell jeder Vierte über Beschwerden. Im vergangenen Jahr hatten 75 Prozent aller Berufstätigen mindestens einmal Rückenschmerzen(1). Gezieltes Krafttraining hilft, den Rücken gesund...

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Customer trains with an instructor on the Lumbar Extension machine (LE). © Verena Meier Fotografie
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Customer trains with an instructor on the Lumbar Extension machine (LE). © Verena Meier Fotografie
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Customer trains with an instructor on the Cervical Extension machine (CE). © Verena Meier Fotografie
Pelvic floor machine
Customer trains on the pelvic floor machine. © Verena Meier Fotografie
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Customer trains on the training machine F3.1. © Verena Meier Fotografie
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Customer trains on the training machine F3.1. © Verena Meier Fotografie
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Customer trains on the training machine C7. © Verena Meier Fotografie
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Customer trains on the training machine C7. © Verena Meier Fotografie
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Customer and instructor in a consultation. © Verena Meier Fotografie
Consultation_02
Customer and instructor in a consultation. © Verena Meier Fotografie
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Customer at medical training advice. © Michael Ingenweyen Fotografie
Medical training advice_02
Customer at medical training advice. © Michael Ingenweyen Fotografie
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Customer and instructor in strength measurement. © Verena Meier Fotografie
Strength measurement_02
Customer and instructor in strength measurement. © Verena Meier Fotografie
Infimetrical training_01
Customer trains on the training machine i-B6. © Verena Meier Fotografie
Infimetrical training_02
Customer trains with an instructor on the training machine i-B6. © Verena Meier Fotografie