Kieser

Back in 1967 it was pioneering work – Kieser was one of the first companies in Europe to recognise the health benefits of strength training and consistently encouraged the use of machinery to this end. Even 50 years later, Kieser has remained faithful to its own concept and is still ahead of the curve. The machines continue to be specialised in-house, always on the basis of current medical research to guarantee maximum training effectiveness with minimal time investment.

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Franchising – shape your future with us

Expansion durch Franchising

In 1981 Werner Kieser debated whether he should open a second studio. Instead, he began to expand using franchising.

Today Kieser Training is an international studio chain spread over 5 countries. The companies are managed partly as branches, partly as franchise studios. With our franchise system there are many advantages for franchisees and franchisors.

Are you the ideal franchisee? We seek to attract people with an entrepreneurial spirit looking to accept responsibility in a successful franchise system.

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Beckenbodenmaschine A5: Damit die Blase dichthält

Köln, Januar 2019. Gezieltes Muskeltraining an der Beckenbodenmaschine A5 kann helfen, eine leichte Belastungsinkontinenz zu reduzieren. Das zeigt eine Untersuchung, die die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften (ZHAW) am Stadtspital Triemli an der Maschine von Kieser Training...

Rudi Völler ist Markenbotschafter für Kieser Training

Köln, Januar 2019. „Wer viel Verantwortung trägt, braucht einen starken Rücken“ – so die Botschaft der neuen Kampagne von Kieser Training. Als Testimonial in der Hauptrolle: der ehemalige Fußballnationalspieler Rudi Völler, welcher als Geschäftsführer Sport von Bayer 04 Leverkusen mehr als genug...

Krafttraining: Besser kurz und intensiv trainieren

Köln, Dezember 2018. Beim Krafttraining kommt es nicht auf die bewegten Trainingsgewichte an. Entscheidend ist das Training bis zum momentanen Muskelversagen, wie es bei Kieser Training seit über 50 Jahren empfohlen wird. Das bestätigt eine aktuelle Studie der Solent University in Southhampton,...

Stark und schön: Krafttraining essentiel für Schönheit

Köln, November 2018. Im Rahmen ihres Vortrags „Stark und schön“ beleuchtete die Schweizer Ärztin Dr. med. Gabriela Kieser am 14. November im Hamburger Universitätsklinikum in Eppendorf den Zusammenhang zwischen Krafttraining und einem ästhetisches Erscheinungsbild.