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Kieser Training – bald auch in kleineren Städten

Köln. Mai 2019. Seit 1981 expandiert Kieser Training mittels Franchising. Bislang waren die Studios des Spezialisten für gesundheitsorientiertes Krafttraining auf Städte ab 100.000 Einwohnern ausgerichtet. Jetzt geht das Unternehmen mit einem neuen Geschäftsmodell an den Start: Kieser Training...

Krafttraining für mehr Vitalität im Alter

Köln, März 2019. Eine starke Muskulatur, die uns im täglichen Leben Rückgrat verleiht und Halt gibt, ist immens wichtig. Sie bildet die Basis, um aktiv und gesund zu bleiben und ist ein wahrer Jungbrunnen. Gesundheitsorientiertes Krafttraining bringt ihr auch im höheren Alter die nötige Stärke.

Motivationseinbrüche im Krafttraining umgehen

Köln, Februar 2019. Vielen Menschen fällt es schwer aktiv zu werden und es auch zu bleiben. Selbst das Wissen darüber, dass ein starkes Muskelkorsett die Voraussetzung für gesunden Rücken ist, reicht oft nicht für eine konstante Trainingsmotivation aus. Um Einbrüche im Training bei seinen...

Beckenbodenmaschine A5: Damit die Blase dichthält

Köln, Januar 2019. Gezieltes Muskeltraining an der Beckenbodenmaschine A5 kann helfen, eine leichte Belastungsinkontinenz zu reduzieren. Das zeigt eine Untersuchung, die die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften (ZHAW) am Stadtspital Triemli an der Maschine von Kieser Training...

Rudi Völler ist Markenbotschafter für Kieser Training

Köln, Januar 2019. „Wer viel Verantwortung trägt, braucht einen starken Rücken“ – so die Botschaft der neuen Kampagne von Kieser Training. Als Testimonial in der Hauptrolle: der ehemalige Fußballnationalspieler Rudi Völler, welcher als Geschäftsführer Sport von Bayer 04 Leverkusen mehr als genug...

Krafttraining: Besser kurz und intensiv trainieren

Köln, Dezember 2018. Beim Krafttraining kommt es nicht auf die bewegten Trainingsgewichte an. Entscheidend ist das Training bis zum momentanen Muskelversagen, wie es bei Kieser Training seit über 50 Jahren empfohlen wird. Das bestätigt eine aktuelle Studie der Solent University in Southhampton,...

Stark und schön: Krafttraining essentiel für Schönheit

Köln, November 2018. Im Rahmen ihres Vortrags „Stark und schön“ beleuchtete die Schweizer Ärztin Dr. med. Gabriela Kieser am 14. November im Hamburger Universitätsklinikum in Eppendorf den Zusammenhang zwischen Krafttraining und einem ästhetisches Erscheinungsbild.

Kieser Training von „Die Welt“ und „Handelsblatt“ ausgezeichnet: Service-Champion und beste Kundenfachberatung

Köln, Oktober 2018. Trainierende wissen es längst: Kieser Training überzeugt durch Service und Fachberatung. Das wurde nun auch extern gewürdigt. Von der Zeitung „Welt“ erhält der Experte für Krafttraining das Prädikat „Service-Champion“ und vom „Handelsblatt“ die Note „sehr gut“ für die beste...

Jeder vierte Deutsche leidet an Rückenbeschwerden

Krafttraining als wichtige Stütze im Kampf gegen die Pein

Köln, Oktober 2018. Laut DAK-Gesundheitsreport 2018 klagt aktuell jeder Vierte über Beschwerden. Im vergangenen Jahr hatten 75 Prozent aller Berufstätigen mindestens einmal Rückenschmerzen(1). Gezieltes Krafttraining hilft, den Rücken gesund...

Kieser Training sucht Nachwuchskräfte

Erneut Partner beim Aufstiegskongress der DHfPG/BSA/BSA-Zert

Köln, September 2018. Am 5. und 6. Oktober 2018 findet in Mannheim der Aufstiegskongress der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)/BSA-Akademie/BSA-Zert statt, der Studierende, Fachkräfte, Studioleiter und...

Kieser Training stärkt auch Nachwuchskräften den Rücken

Köln, September 2018. Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) hat zum Wintersemester 2018 erneut Deutschlandstipendien vergeben. Voraussetzung: herausragende Leistungen in Studium und Beruf. Kieser Training unterstützt die Initiative und fördert einen ihrer dual...

Muskulatur braucht Motivation: Fünf Tipps für den Start in ein kraftvolles Leben

Köln, Juni 2018. Für alles, was der Köper leisten will, braucht er sie: starke Muskeln. Ein regelmäßiges gesundheitsorientiertes Krafttraining, wie Kie-ser Training es anbietet, stärkt die Muskeln und setzt so den Grundstein für mehr Kraft, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Soweit die Theorie. Aber...

New sleeve sponsor for Bayer 04

A new Premium partner for Bayer 04: The international Swiss franchise company Kieser Training AG, with headquarters in Zürich, have taken up the exclusive role as official Bayer 04 Leverkusen sleeve sponsor for a period of three years. From the start of the 2018/19 season, the specialist for...

Eine neue Widerstandsbewegung: Infimetrisch trainieren – ohne Gewichte, aber mit hoher Wirkung

Köln, 11. April 2018. Pünktlich zur FIBO in Köln präsentiert Kieser Training das neuste Resultat seiner Abteilung für Forschung und Maschinenentwicklung: die infimetrische Beinpresse i-B6. Sie bietet eine neue Art der Intensität, verzichtet dabei aber komplett auf Gewichte – der Trainierende selbst...

Bitte bloß nicht fehlerfrei! Die Kraft des Scheiterns

Werner Kieser ist Gründer von Kieser Training. Außerdem ist der 77-Jährige studierter Philosoph, international anerkannter Fachmann für Kraft-training und gefragter Sprecher. Auf einem Kongress des Impulse-Verlags „Aus Fehlern lernen“ erklärte er: „Ich mache fast nur Fehler. Und wenn ich etwas...