Media

Press reports

01/01
2009

Kieser Training - MST - Medical Strengthening Therapy

Square Mile Magazine - Health & Fitness. It is no secret that for most of us approaching or in our middle ages, maintaining an attractive body shape, slim waistline and youthful energy is a tough job. Because you lose half a kilo of muscle per year after the age of 35, your metabolism slows, you lose energy, feel weaker and you accumulate fat. While it is inevitable that you will age it is not inevitable that you will become weak though.
To reverse this natural trend and maintain your fountain of youth we need only to maintain reasonable muscle mass. Make no ...

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21/10
2008

My spine is in the hands of these people

Evening Standard - Health & Fitness
When you have had back pain from the age of 10 and the NHS can’t help, it’s good to know that there are professionals out there on whom you can really lean

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13/10
2008

Gewichtstemmen für Senioren

Inform TV
Regelmässiges Gewichtstemmen bringt auch Senioren in Form. Immer mehr besuchen deshalb Fitnesscenter. Was der Muskelaufbau reiferen Menschen bringt und weshalb es nie zu spät ist mit Krafttraining anzufangen, weiss Fitnesspionier Werner Kieser, Gründer und Geschäftsführer Kieser Training zu Gast bei inform.TV.
Im Interview beantwortet Werner Kieser Fragen zum Thema und seinem Trainingskonzept. Sepp Hoppler, 91 Jahre alt und Kieser Training Kunde, lüftet im Beitrag seine Formeln zum erfolgreichen und gesunden Älterwerden.

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01/10
2008

Riding Strong

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21/09
2008

Handicap Rücken

Golf-Aktuell.net
Der Rücken ist die verletzungsanfälligste Körperpartie des Golfers. Die Wirbelsäule wird bei den verschiedenen Schwüngen hohen Biege-, Scher- und Rotationskräften ausgesetzt, eine trainierte Muskulatur wirkt hier Verletzungen entgegen. […]»
Von Dr. Helmut Franek

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