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Genial oder zu früh?

Fitness Tribune | Nr. 137 vom März/April 2012 | Copyright www.fitnesstribune.com. Werner Kieser hat nicht nur das erfolgreiche Franchisesystem KIESER TRAINING aufgebaut; er hat auch bestimmte Geräte selber entwickelt. Seine drei neusten Errungenschaften sind Geräte zum Training der Fuss-Pronatoren, Fuss-Supinatoren und der Beckenbodenmuskulatur.

Am 6. März hat der Chefredakteur der Fitness Tribune die drei Prototypen in einem der drei neuen Kieser Training-Betriebe an der Lessingstrasse in Zürich getestet. Instruiert wurde er vom KT-Trainer Mathias Ciliendo.

Fazit: Alle drei Geräte bestechen durch eine optimale Biomechanik und Ergonomie.

Die beiden Fuss-Geräte werden nicht nur ...

"Als alle kamen, war ich schon da!"

Medical Tribune l Nr. 11 vom 16. März 2012. ZÜRICH – Mitte des letzten Jahrhunderts war Krafttraining noch grösstenteils unbekannt und wurde nur in Gewichtheber-Kreisen betrieben. Werner Kieser erkannte als einer der ersten, dass das Stemmen von Gewichten viel mehr als nur Sport ist, nämlich auch präventiv wirkt.

Sie gelten als Pionier des Krafttrainings. Gab es schicksalshafte Ereignisse in Ihrem Leben, die dafür verantwortlich sind? Werner Kieser: Ganz am Anfang stand eine Verletzung. Ich war ein junger Boxer und erlitt eine Rippen-Quetschung. Man prognostizierte mir einen Trainings-Unterbruch von sechs Monaten. Ein spanischer Profi-Boxer namens Ramon ...

Prime Tower: Kunst im Container wirbt für Kieser

Lokalinfo Zürich West | Ausgabe 22. März 2012. Drei Tage lang musste man werweissen: Was für ein dreidimensionales Bild entsteht im Überseecontainer beim Prime Tower, und wer steckt dahinter? Heute Donnerstag wird klar: Kieser wirbt für sein Training.

Das Kraftstudio verstand es, die Neugier zu wecken: Passanten und Angestellte aus dem Prime Tower konnten dem Künstler Jan Eichenberger zwar seit Montag bei der Arbeit zusehen aber über sein Kunstwerk und die Absicht dahinter erfuhren sie wenig. Mal gab es einen Flyer, mal eine Flasche Mineralwasser, beide mit dem Aufdruck «2x30min.ch». Hier schaltete man täglich ...

Container in Kunstwerk verwandelt

20 Minuten | Ausgabe 22. März 2012. ZÜRICH. Der Künstler Jan Eichenberger alias Mundoredondo hat beim Prime Tower einen alten Schiffscontainer in ein Kunstwerk verwandelt. Auftraggeber der Aktion «2 x 30 Minuten» ist Kieser Training. Das Unternehmen, das auf dem Areal ein Fitnesscenter betreibt, will damit für Firmengründer Werner Kiesers Methode werben, die auf wöchentlich zweimal 30 Minuten Training basiert.

Was in der Kindheit angelegt wird, geht nicht mehr vergessen

Medical Tribune l Nr. 9 vom 2. März 2012. Zürich – Wir leben in einer Gesellschaft, in der alles per Knopfdruck erledigt werden kann – auch die Nahrungs-Beschaffung. Unser täglicher Kalorien-Verbrauch entspricht in keinster Weise mehr dem, was wir an Nahrung zur Verfügung haben. Mehr Bewegung ist das Ziel. Dafür sind Massnahmen in der frühsten Kindheit nötig.

Die 500 Millionen Jahre alte Geschichte der Wirbeltiere funktionierte bislang immer nach denselben Gesetzen. Zur Art-Erhaltung gilt es zu überleben. Um überleben zu können, muss gegessen werden. Essen heisst Bewegung. Bewegung ist einerseits die Kraft, das Produkt ...