Appelez votre établissement Kieser Training pour un entraînement d'introduction gratuit. Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur la page de l'établissement en question.

Remarque. Au cours de votre première visite, nous définissons avec vous votre niveau de départ. Vos objectifs d'entraînement sont clairement établis de manière à tenir compte de vos besoins et de vos souhaits ou de vos intérêts sportifs dans le cadre de la création de votre programme d'entraînement personnalisé. Vous apprenez ensuite les premiers exercices et les principes théoriques de base de l'entraînement vous sont brièvement exposés. Si vous souffrez de problèmes de santé, nous vous conseillons de consulter un médecin ou de faire réaliser une analyse du dos par nos spécialistes.