Bei Ihrem ersten Besuch klären wir mit Ihnen gemeinsam Ihre persönliche Ausgangslage. Beim Einführungstraining bekommen Sie eine eins-zu-eins Begleitung von einem Instruktor, der Sie berät und Ihre persönliche Situation mit Ihnen analysiert.

Ihre Trainingsziele werden besprochen, damit Ihre Bedürfnisse und Wünsche oder sportlichen Interessen in die Gestaltung des individuellen Trainingsprogramms einfliessen können.

Sie lernen die ersten Übungen kennen und erhalten einen Einblick in die trainingstheoretischen Grundlagen.

Leiden Sie unter erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen, empfehlen wir Ihnen eine ärztliche Vorabklärung oder eine Rückenanalyse bei unserem Spezialisten.

Buchen Sie Ihren Wunschtermin für ein kostenloses Einführungstraining an einem von über 150 Kieser Training Standorten.

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