Mit kritischem Blick auf die Fitnessindustrie, grosser Sachkenntnis und erfrischenden Erfahrungsberichten kämpft der Autor gegen die grassierende Entmündigung des Individuums durch die Medien und Experten und zeigt, wie man mit dem eigenen Körper sinnvoll umgehen kann.

«Die Seele der Muskeln», Werner Kieser, 159 Seiten, Walter Verlag, (1997), ISBN 3-530-40172-2-2