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medical special 4/2008
Raus aus dem Teufelkreis Rückenschmerzen
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Rückenschmerzen zählen nach wie vor zu den Gesundheitsproblemen mit einer hohen gesellschaftlichen Bedeutung und sind aus der gesundheitswirtschaftlichen Debatte nicht mehr wegzudenken. Der größte Kostenanteil wird durch Patienten mit chronischen Schmerzen generiert. Prävention und Rehabilitation spielen vor diesem Hintergrund eine zunehmend größere Rolle.
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13. Oktober 2008
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Inform.tv Gewichtstemmen für Senioren Regelmässiges Gewichtstemmen bringt auch Senioren in Form. Immer mehr
besuchen deshalb Fitnesscenter. Was der Muskelaufbau reiferen Menschen
bringt und weshalb es nie zu spät ist mit Krafttraining anzufangen,
weiss Fitnesspionier Werner Kieser, Gründer und Geschäftsführer Kieser Training zu Gast bei inform.TV. Im Interview beantwortet Werner Kieser Fragen zum Thema und seinem Trainingskonzept. Sepp Hoppler, 91 Jahre alt und Kieser Training Kunde, lüftet im Beitrag seine Formeln zum erfolgreichen und gesunden Älterwerden.
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27. August 2008
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Wochenblatt.net Schmerzfrei durch Kraft
Delphex GmbH entwickelt Geräte für SchmerzpatientenGottmadingen (re).
Ab dem 25. Lebenjahr verliert der Mensch kontinuierlich an Muskelmasse.
Die Folgen des Kraftverlustes sind vielschichtig:
Gleichgewichtsprobleme, chronische Rückenschmerzen, Fehlhaltungen oder
Bandscheibenprobleme. Dagegen entwickelt Werner Kieser, Gründer des
schweizer Unternehmens Kieser Training AG, seit 41 Jahren Methoden, um
mittels gezielter Muskelkräftigung diese Folgen zu vermeiden und um
Schmerzpatienten zu behandeln. Der frühere Boxer kam durch eine
Rippenfellquetschung auf die Trainingsform. Gemeinsam mit seiner Frau
Dr. med. Gabriela Kieser entwickelte er das Kieser Training, ein
Konzept zur präventiven und therapeutischen Kräftigung. Die
Trainingsgeräte werden seit Oktober 2007 von der Delphex GmbH in
Gottmadingen, einer der 17 Tochterbetriebe der Kieser Training AG,
produziert.
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12. August 2008
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changex.de - Das unabhängige Online-Magazin für Wandel in Wirtschaft und Gesellschaft Doktor Eisenhart
Die Entdeckung des Eisens. Stationen meines Lebens - das neue Buch von Werner Kieser. Ein Schweizer Trainer erkennt: Kraft ist die wichtigste körperliche Fähigkeit. Er gründet ein Studio, in dem man seine Kraft trainieren kann, sonst nichts. Keine Sauna, kein Solarium, keine Wellness. Und hat Erfolg. Was in den 60er-Jahren als Einmannunternehmen begonnen hat, ist heute ein internationaler Konzern. Nun legt Werner Kieser seine Autobiografie vor. Von Florian Michl
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10. August 2008
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NZZ am Sonntag «Jogging ist eine Zumutung» Werner Kieser hat es geschafft, sogar Intellektuelle für Bodybuilding zu begeistern. Der Kraftstudio-Visionär erklärt, warum jedes gesunde Leben mit der Einsicht beginnt, dass wir Affen sind.
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Juni 2008
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Fitness Tribune, Ausgabe 113
Die Memoiren von Werner Kieser
Mit seinem neuen Buch „Die Entdeckung des Eisens“ zeigt der in Europa im präventiven und therapeutischen Krafttraining der wohl erfolgreichste Unternehmer Werner Kieser die Stationen seines Lebens auf. Sein Wahlspruch ‚Der Mensch wächst am Widerstand’ hat Werner Kieser schon Zeit seines Lebens begleitet. Er erzählt aus seinen 68 Lebensjahren vom Einstieg seines Ein-Mann-Betriebs zum erfolgreichen Konzern. Der Autor berichtet über Höhen und Tiefen, von Beharrlichkeit und Disziplin, aber auch von Freundschaft und dem Glauben an die eigenen Ideen. Denn, so Werner Kieser, ‚Auch Ideen wachsen am Widerstand’.“
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6. Juni 2008
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Handelsblatt, 06.06.2008 Mensch Marke!Chef Trainer Werner Kieser „Ich schreibe aus Basel von der „Art“. Einmal im Jahr ist hier Ringelpiez mit Anfassen bei der Künstlermischpoke. Genauso bekannt wie die Party-Locations ist mir die Steinentorstraße 35 – Kieser Training, eines von 150 Studios. Da geht’s zu wie überall bei Kieser: mittelalte Menschen schlurfen von grauer Maschine zu grauer Maschine; keine Goldkettchen, kein MTV; vielmehr das Klackern der Gewichte, verhaltenes Schnaufen und hinterher die schlichtesten und schönsten Duschen der Welt. […] Von Jon Christoph Berndt
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Juni 2008
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Physiotherapie med, 3/2008 Abbau von Angst-Vermeidungs-Überzeugungen durch die Medizinische Kräftigungstherapie „Es ist eine instinktive Reaktion, Schmerz auslösende Reize zu vermeiden. Dies gilt auch für den Rückenschmerz, ein Gesundheitsproblem mit hoher gesellschaftlicher Bedeutung. Wenn die Betroffenen körperliche Aktivität aus Schmerzangst dauerhaft vermeiden, beginnt der Teufelskreis der Chronifizierung. In einer empirischen Studie wurden die Auswirkungen der Medizinischen Kräftigungstherapie (MKT) auf Angst-Vermeidungs-Überzeugungen geprüft. Anhand einer Stichprobe von 46 Patienten konnte gezeigt werden, dass hohe Angst-Vermeidungs-Überzeugungen durch die MKT wirksam reduziert werden können. Andere Ergebnisparameter wie Rückenschmerz und subjektive Gesundheit verbesserten sich in der Gesamtgruppe signifikant und praktisch bedeutsam – ohne eindeutige Abhängigkeiten vom Ausprägungsgrad der Angst-Vermeidungs-Überzeugungen zu zeigen. Die Ergebnisse bestätigen die mehrdimensionalen positiven Wirkungen einer MKT bei lumbalem Rückenschmerz. […] Von Sven Goebel, Anika Stephan (Forschungsabteilung Kieser Training
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22.Mai 2008
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Berliner Zeitung, 22.05.2008 Die Kräftigung der Welt Seine ersten Fitnessgeräte schweißte Werner Kieser aus Panzerteilen zusammen. Heute ist er ein Star „BERLIN. Die Expansion nach Deutschland wäre fast in einem Desaster geendet. Nachdem Werner Kieser mit seinen Kraftstudios in der Schweiz so präsent war, dass sein Unternehmen dort nicht mehr weiter wachsen konnte, wollte er den deutschen Markt von Norden her aufrollen. Er richtete zwei Kieser-Betriebe in Hamburg ein. Aber bei der Eröffnung liefen die Besucher nur etwas irritiert durch die kahlen Räume mit den schwarzen Maschinen. Eine Frau fragte, ob das wohl eine Kunstausstellung sei. […]“ Von Johannes Gernert
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Neon
Schmerzstillstand
Mediziner warnen, dass eine unergonomische Arbeitsweise nicht nur Rückenschmerzen verursacht, sondern auch die Leistung um bis zu vierzig Prozent reduziert. Vierzig Prozent! Das muss sich ändern. Im NEON-Versuchslabor: acht Maßnahmen, die verhindern sollen, dass die Schreibtischarbeit dich krank und hohl macht.
«Krafttraining: ’Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen’, verheißt die Reklame fürs Kieser-Krafttraining (Jahresabo 450 Euro) – woll’n wa doch mal sehen. Nur Gewichtsmaschinen gibt es hier, keine Spiegelwände, keine Musik, kein Drill-Instructor. Die Kundschaft ist entsprechend unaufgeregt. […] Der Grund, warum ich wieder und wieder herkomme, ist die Stunde nach dem Training: Da bewege ich mich ausschließlich gelöst schwebend fort und deliriere von einer Weltkarriere als Gewichtstoßerin. […] Das sagt der Experte: Ein schlechter Zustand ist die häufigste Ursache für Rückenbeschwerden. […] Das sagt der Freund: ‚Können wir jetzt mal wieder etwas anderes spielen, als Armdrücken?’»
Von Friederike Knüpling
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Fit for fun
Die Schulter: das vergessene Gelenk
Wenn uns die Schulter ärgert, tun wir das allzu oft als Bagatelle ab. Böses Ende vom Lied: Sie schmerzt bald latent, wird unbeweglich, anfällig. Was dann zu tun ist – plus Übungen, die das alles verhindern.
«Wenn ich mich im Kieser-Fitness-Studio an der E$ quäle – an diesem Gerät wird die Schulterdrehung nach innen trainiert –, knirscht es im beanspruchten Knochengebälk manchmal bedenklich. Und das soll fit halten?! ‚Für eine gesunde Schulter kein Problem’, beruhigt mich Dr. Andreas Werner, Facharzt für spezielle orthopädische Chirurgie an der Hamburger Klinke Fleetinsel. […]»
Von Matthias Heinze
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Fitness Tribune
40 Jahre Kieser Training. Der Welt den Rücken stärken.
«Gezielte Kraftanstrengung im Dienste der Gesundheit: Kieser Training feiert 40. Geburtstag. Seit 1967 verfolgt der Schweizer Diplomtrainer und Unternehmer Werner Kieser seine Mission: die Welt davon zu überzeugen, welche Vorteile ein starker Körper bringt. Er tut es mit Erfolg, Was mit einem ersten Kraftstudio in Zürich begann, ist heute ein international florierendes Unternehmen. Allein in Deutschland schwören knapp 250.000 Kunden auf die Kieser Training-Methode. […]»
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Pool
The soul of our muscles (PDF 1.5MB)
«Ohne Kraft gäbe es kein Leben, davon ist nicht nur der ehemalige Boxer Werner Kieser überzeugt, sondern mittlerweile auch viele tausende Kunden auf der ganzen Welt, die in den seit über vier Jahrzehnten betriebenen Kieser Training-Studios ihre Muskeln stärken, Ausgangspunkt zur Kräftigung und Energiegewinnung des Bewegungs- und Muskelapparats ist der Rücken. Warum gerade der Rücken im Fokus dieses Konzepts steht, erzählt Werner Kieser im nachfolgenden Gespräch. […]»
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Financial Times Deutschland
Medbiz 03/08
Mit neuer Kraft
«Spezialisierte Ärzte sollen Fitnessstudios neue Kunden bringen. Vor allem die Großen Ketten wollen sich mithilfe der Mediziner im umkämpften Markt positionieren.
Auf Matthias Dahls Schreibtisch steht ein Stück Plastikwirbelsäule. An diesem Stück erklärt er, was im Rücken passiert, wenn man sich bewegt. […]»
Von Johannes Gernert
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Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
«Zum gesundheitsorientierten Krafttraining befragt Prof. Dr. Gerhard Huber, DVGS-Vorstand, Werner Kieser, den Gründer des inzwischen marktführenden Unternehmens auf diesem Gebiet und Dr. Sven Goebel, Forschungsabteilung Kieser Training AG. […]»
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Die Weltwoche (06/08)
Fragebogen – Werner Kieser
«Der Fitnessunternehmer geht früh zu Bett und hat sich kürzlich ein Schwyzerörgeli gekauft. Er träumt vom einarmigen Klimmzug. […]»
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Süddeutsche Zeitung
Schwitzen im Schlabber Hemd
Sich zu quälen fällt leichter, wenn das Umfeld stimmt – eine kleine Typologie von Münchner Fitnessclubs
«Abnehmen, das ist ein häufig genannter Vorsatz für jedes neue Jahr. Fitnessstudios können bei der Umsetzung dieses Wunsches helfen. Hier eine kleine Typologie von Münchner Klubs, die sich für Körperbewusste eignen.
Das internationale Rücken-Studio: Kieser Training ist die Fitnessstudiokette für Puristen: keine Bar, keine Bildschirme, keine Aerobic-Kurse, nicht einmal Laufbänder. Nur der Maschinenpark. Kieser Training propagiert reines ‚gesundheitsorientiertes’ Krafttraining. […]»
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Der Tagesspiegel
Fit für den Aufschwung
Gute Vorsätze und höhere Kaufkraft treiben die Deutschen in die Sportstudios
«[…] In Deutschland gibt es etwa 5.600 Fitnessstudios mit etwa fünf Millionen Kunden. Etwa ein Drittel davon trainiert mittlerweile in Studios der großen Ketten wie McFit, Fitness Company, Kieser oder Injoy, deren Anteil weiter zunimmt. […].»
Von Nils-Viktor Sorge
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