Dezember 2007

Shape up

Kalendarisch 80, biologisch 60 – allein durch Training (PDF 2.8MB)
«Der Mensch reagiert auch im höheren Lebensalter positiv auf kräftige Trainingsreize, so Prof. Dietmar Schmidtbleicher auf dem 1. Kieser Symposium in Berlin. […] Lange Zeit wurde angenommen, dass die Kraftfähigkeiten nur bis zu einem bestimmten Alter trainierbar sind. […] Doch was Prof. Dietmar Schmidtbleicher vom Institut für Sportwissenschaft der Johann-Wolfgang-Goethe Universität Frankfurt am Main in Berlin beim 1. Kieser-Symposium zum Thema ‚Alters bzw. lebensstilbedingte Veränderungen der motorischen Kraft’ referierte, bewies das genaue Gegenteil. […]. Schmidtbleicher: ‚Je mehr wir trainieren, umso mehr junge Sarkomere bauen wir auf – und das unabhängig vom Alter! So sind Kraftsteigerungen von 300 Prozent möglich, also sollte jeder aktiv sein und etwas machen.’ Schließlich habe man dann eine biologisch jüngere Muskulatur. Trainierte sind in allen Alterstufen Untrainierten überlegen! 60 biologische Jahre sind bei Untrainierten meist auch 60 kalendarische Jahre. Bei Trainierten können es 20 biologische Jahre weniger sein. […] Schmidtbleicher: ‚Krafttraining im Alter ist am besten im Fitness-Studio zu empfehlen, weil man die hohe Effektivität einer Trainingsmaschine ohne Geräte nur durch viele Wiederholungen gewinnen kann. Das bisschen Turnen mit Gymnastikübungen zu Hause reicht nicht aus. […]»

November/Dezember 2007

Fitness Tribune

Arthur Jones (1927-2007)
«Der Gründer von Nautilus und MedX Trainings- und Therapiemaschinen starb am 28. August im Alter von 81 Jahren in Ocala, Florida. Jones wurde 1927 in Semiole, Oklahoma, geboren Neben seiner eindrücklichen Karriere als Pilot, Wildtierimporteur und Filmemacher beschäftigte er sich seit seiner Jugend praktisch und theoretisch mit Körpertraining. […]»
Von Werner Kieser

10. Oktober 2007

Leipziger Rundschau

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen
Kieser Training feiert seinen 40. Geburtstag
«Mit über 140 Trainingsbetrieben ist Kieser Training das europaweit größte Unternehmen, das sich auf gesundheitsorientiertes Krafttraining an Maschinen spezialisiert hat. Mehr als 294.000 Menschen vertrauen auf das Erfolgskonzept des Schweizer Firmengründers Werner Kieser. Im November dieses Jahres feiert Kieser Training seinen 40. Geburtstag. […]»

4. Oktober 2007

FAZ.NET

Fit fürs Sportstudio
Der innere Schweinehund mag keine weiten Wege. Wer nach acht Stunden Arbeit erschöpft nach Hause kommt, geht nur dann trainieren, wenn das Studio direkt um die Ecke liegt. Das meint zumindest die Mehrzahl aller Befragten in einer Studie der Wirtschaftsprüfer Deloitte. Demnach ist die Nähe zur eigenen Wohnung das wichtigste Kriterium bei der Wahl eines Fitnessstudios.

Oktober 2007

Diabetes-Journal

Wohltuend: eine halbe Stunde Muskeltraining
«Ein Training bei Kieser, in jeder größeren Stadt möglich, folgt dem Prinzip: Effizient trainieren. Das Aufwärmen erfolgt mit jeder Übung, und jede Übung hat nur einen Trainingssatz. […] Rein in die Sportkleidung, noch den Blutzucker messen – 140 mg/dl (7,8 mmol/l) ist er – und schon geht es los mit der ersten Übung. Die Basaltrate der Insulinpumpe habe ich schon eine halbe Stunde vorher auf die Hälfte reduziert. […] Und mein Blutzucker? Er war während des Trainings stabil, 128/mg/dl (7,1 mmol/l) ist er danach. Und warum mache ich das Ganze? Durch das Kieser Training fallen mir Radfahren und Nordic Walking leichter – und Rückenschmerzen sind komplett passée.»
Text: Dr. med. Katrin Kraatz

Oktober 2007

myself

Darüber freut sich mein Rücken
«Manchmal ist es nur ein diffuses Ziehen, mal ein elektrisierendes Stechen. Fest steht: Seinen Rücken bei Schmerzen zu schonen ist genau die falsche Strategie. Und was hilft? Wir haben drei Methoden getestet.

Im Kieser Training: Susanne Herda, 42, quälten jahrelang chronische Rückenprobleme. Der Grund: ein Gleitwirbel. Ihre Strategie: gezieltes, hartes Krafttraining.
Spritzen, Physiotherapie, Fango, Massage, Krankengymnastik, progressive Muskelrelaxation, Akupunktur. Hab ich alles hinter mir. Der Aufwand: enorm. Der Erfolg: mäßig bis null. Die Schmerzen sind inzwischen chronisch, auf einer Skala von eins bis zehn schwanken sie zwischen sieben bis neun. […] Zwei Monate später der Wendepunkt: Nicht mehr der Übeltäter in der Lendenwirbelsäule, sondern pure Eitelkeit treibt mich regelmäßig ins Studio. Ich habe das Schmerzgedächtnis überlistet. August 2007. Rücken, Bauch, Beine und Po sind gut trainiert. Der Zeiger meiner Schmerzskala? Steht auf null.»

24. September 2007

Darmstädter Echo

Hunderte pilgern zum Rücken-Guru
Fitness – Studiobetreiber Werner Kieser spricht in seiner Darmstädter Filiale
«Der Mann mit der schwarz geränderten Brille und dem schlohweißen Stoppelhaar schien so etwas wie ein Gesundheits-Guru zu sein. ‚Ich war ein hoffnungsloser Fall’, bekannte ein Mann im Publikum. „’Jetzt kann ich wieder laufen.’ Ihre Dankbarkeit schickte auch eine ältere Dame durch den Saal: ‚Ich bin seit zwei Jahren hier und ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie gut ich mich fühle.’ Sogar Fahrradstürze habe sie gut überstanden.  […] Rund 400 Menschen waren gekommen, um dem aus der Schweiz stammenden Begründer des Keiser Trainings zu lauschen. […] 3000 Menschen lassen sich laut Firmenangaben allein in Darmstadt mit dieser Trainingsmethode den Rücken stärken. Dass die Krankenkassen dafür in der Regel nicht zahlen wollen, bedauerten mehrere Anwesende. […]»

21. September 2007

General-Anzeiger

Kraftvoll gegen Schmerzen
Seit 40 Jahren setzt Kieser Training auf gesundheitsorientiertes Krafttraining
«Wir sind die Vorreiter im Krafttraining, das sich an der Gesundheit orientiert“, sagt die Leiterin von Kieser Training in Bonn, Melanie Kyrkos-Bollig. Bereits seit 40 Jahren arbeitet Kieser Training mit gezielten Übungen zur Stärkung der Muskulatur gegen Rückenschmerzen und andere Beschwerden. […] Persönliche Trainer erarbeiten individuelle Trainingspläne, nach den jeweiligen Bedürfnissen, Zielen und Fähigkeiten der Kunden. Regelmäßig 30 Minuten Training stärken den ganzen Körper. […] Das stets freundliche ausgebildete Fachpersonal ist immer ansprechbar, ob an der Rezeption oder auf der Trainingsfläche. […]»

21. September 2007

Golf-Aktuell.net

Handicap Rücken
«Der Rücken ist die verletzungsanfälligste Körperpartie des Golfers. Die Wirbelsäule wird bei den verschiedenen Schwüngen hohen Biege-, Scher- und Rotationskräften ausgesetzt, eine trainierte Muskulatur wirkt hier Verletzungen entgegen. […]»
Von Dr. Helmut Franek

17. September 2007

TAZ

Nachrichten
«Qualität setzt sich durch. Das stimmt leider nicht immer, im Falle von Kieser Training aber auf jeden Fall.
1967 mit einem Kraftstudio in Zürich gestartet, baute Firmeninhaber Werner Kieser seine Kette bis heute auf weltweit 145 Betriebe aus. In Deutschland ist Kiese Training das Synonym für den Kampf gegen die Volkskrankheit Rückenschmerzen, In diesem Jahr feiert Kieser Training seinen 40. Geburtstag. […]»

September 2007

Madame

Ganz schön straff!
Krafttraining wird zum Trendsport. Zu Recht – denn einfache Workouts verhelfen schnell und gezielt zu perfekten Formen
«Hauptsache effizient. Wer keine Lust hat auf Fitness mit Glamour-Effekt, auf Sauerstoffdrinks und Saunalandschaften, der ist hier absolut richtig: Beim Schweizer Kraft-Guru Werner Kieser steht Effizienz im Mittelpunkt. In seinen puristisch gestylten Studios baut man mit speziellen Kraftmaschinen gezielt die Muskulatur auf, was sich nicht nur positiv auf Haltung und Figur auswirkt, sondern auch das beste Mittel gegen Schmerzen ist. […]»

September 2007

Mens Health

Gewichtsstreber
«Ernährung, Bewegung, Hartnäckigkeit – darauf hat Markus Lutz stets geachtet. Es hat sich gelohnt. Profitieren auch Sie von seinen 3 Abnehmregeln. […] Innerhalb von anderthalb Jahren verlor Markus Lutz insgesamt 36 Kilogramm. Er schaffte das durch Kieser Training, Trennkost und Kraftübungen, die er sich bei Men’s Health abguckte. […]»

31. August 2007

Brand eins

Unternehmer ohne Freiheit
Sie lassen sich in ihrer eigenen Firma alles vorschreiben. Und bezahlen für ihre Entmündigung viel Geld. Das nennt man Franchise.
«[…] Für Annett Werbeburg, 39 Jahre alt und sehr aufgeräumt, ist das Produkt, das sie anbietet nicht so austauschbar, wir für Thomas Creutz. Die Sportwissenschaftlerin betreibt in Berlin zwei Studios der Fitness-Kette Kieser Training. Sie strahlt, wenn sie vom puristischen Kieser-Konzept schwärmt: keine Musik in den Studios, keine Saftbar, keine Massage, keine Sauna, nur funktionale Trainingsmaschinen. […]»
Von Peter Laudenbach

21. August 2007

Main Post

Die schnörkellose Variante der Mucki-Bude
Der Mensch wächst an Widerständen – Werner Kieser und seine ganz spezielle Art des Muskelaufbaus
«Ein wenig einschüchternd wirken sie schon, die großen schwarzen Maschinen, die in der ansonsten schmucklosen Halle in Reih und Glied stehen, blank geputzt, zum Teil mannshoch. Der Herr dieser Maschinen ist Werner Kieser, 67 Jahre alt und Erfinder von ‚Kieser Training’, einer etwas anderen Fitness-Kette, die in diesem Jahr ihren 40. Geburtstag feiert. […]  Reduktion auf das Wesentliche. Maschinen statt Mätzchen. Muskeln statt Wellness. Zwei Mal in der Woche für 20 Minuten zum Kieser Training, das würde schon reichen. Sagt Werner Kieser. […] Krafttraining soll keinen Spaß machen, es soll in erster Linie etwas bewirken. Mit der gleichen Beharrlichkeit, mit der sich Werner Kieser regelmäßig selbst auf die Geräte stürzt, hat er über die Jahre eine Fitness-Kette aufgebaut, die sich nicht nur durch ihre puristische Einrichtungen von all den anderen unterscheidet. […] Seinen Kritikern kann Werner Kieser nackte Zahlen entgegen halten. Über 145 Studios tragen europaweit seinen Namen. Über 200.000 Mitglieder stählen dort ihre Körper. Inzwischen expandiert das Unternehmen nach Australien und Osteuropa. […]»
Von Nadine Klikar

18. Juli 2007

Freundin

20 Strategien für einen starken Rücken
«Von sanfter Bewegung und ausgewogener Ernährung bis hin zur Operation: ein Überblick zu allen Methoden, mit denen Ihr Rücken wieder fit wird. […]
Muskeln stärken: Unspezifische Schmerzen – der Rücken tut weh, ohne dass man lokalisieren kann, wo genau – haben meist eine Ursache: Die tiefen Rumpfmuskeln im mittleren Körperbereich sind zu schwach. Mit speziellen Übungen für Bauch und Rücken werden sie wieder gestärkt. Dazu eignet sich das Kieser –Trainingsprogramm. Bei diesem Krafttraining an Maschinen werden Rücken und Bauch unter professioneller Aufsicht trainiert. […]»

Juni/Juli 2007

Die Gesundheitswirtschaft

Franchising verändert die Gesundheitsbranche
«Ein freier Unternehmer kauft eine Geschäftsidee und führt diese unter einem bekannten Markennahmen: Franchising hat sich in Deutschland erfolgreich etabliert. Nun tritt es auch in der Gesundheitswirtschaft seinen Siegeszug an. Was MCDonald’s vorgemacht hat, läuft in Praxen von Zahn- wie Augenärzten, bei Anbieter von Reha, im medizinischen Rückentraining oder bei Schönheitsanbietern. […]

Kieser Training ‚Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz’, wirbt Werner Kieser. Der Schweizer Franchise-Geber hat in Deutschland und Österreich Kraftsport-Zentren eingerichtet, in denen vom Rückenschmerz geplagte sich mit besonderen Übungen an speziell von Kieser entwickelten Geräten mühen. Rücken-Partien, die der Büro-Mensch sonst nie anstrengen würde, werden gestärkt. So halten Bänder, Wirbel und Muskeln besser zusammen. Kieser Training ist teuer, soll aber sensationell gut wirken, so lange der Kunde zweimal pro Woche im wahrsten Wortsinn bei der Stange bleibt. Hatten die Kieser-Studios wegen ihres steril-sauber wirkenden Interieurs in der Startphase Mitte der neunziger Jahre noch Akzeptanzprobleme, so genießen sie heute fast Kult-Status. Keine Großstadt, in der nicht mindestens zwei Kieser-Studios stehen. Die Kunden genießen es, ästhetisch unattraktive Funktionswäsche tragen zu dürfen und während des Schwitzens weder von Musik beschallt noch vom anderen Geschlecht mit Bekanntschaftsofferten belästigt zu werden. Stattdessen gibt es sport-medizinische Beratung. […]»
Von Thomas Grether

14. Mai 2007

Rheinische Post

Die Erfindung der Langsamkeit
«Werner Kieser und der Rücken – Eine Erfolgsgeschichte. ‚Ein bisschen stolz’, so sagt der 66-jährige Schweizer im Gespräch mit der Rheinischen Post, sei er schon darauf. Aber satt ist der Zürcher deshalb noch lange nicht.
Er trägt sie immer mit sich – die Kieser-Karte. „Zweimal in der Woche zum Training, das gehört einfach dazu“, sagt er im Gespräch mit der Rheinischen Post. Ob in London, Amsterdam oder Goch, das sei schließlich egal. Kieser Betriebe seien eben überall nach demselben Standard aufgebaut. ‚Und der Rücken, der braucht’s halt.’[…]»
Von Heinz Kühnen

Mai 2007

Lenz

Meine Fitness hole ich mir hier
Ob bei Regen, bei Hitze, morgens oder abends – in einem Fitness-Studio hat man immer perfekte Bedingungen, um etwas für seine Gesundheit zu tun. Lesen Sie, wie man ein gutes Studio findet.
«Rückenschmerz, ade – Irmgard Peters (55) Kosmetikerin aus Köln, trainiert seit über zwei Jahren bei Kieser.
Der Erfolg war verblüffend: Als ich 14 Tage trainiert hatte, bemerkte ich zum ersten Mal, dass sich etwas veränderte. Mein Nacken und meine Schultern fühlten sich ganz entspannt an, wie nach einer Massage. Für mich war das wie ein kleines Wunder. Immerhin hatte ich jahrelang unter Rückenschmerzen gelitten und zwei Bandscheibenvorfälle hinter mir. Das ist jetzt zwei Jahre her und der Erfolg ist geblieben. […]»
Von Ulrich Steen

21. April 2007

Oberbayrisches Volksblatt

Bewegung im Alter bremst den Abbau der Hirnleistung
«Rosenheim – ’Stärker, gesünder und klüger’ sind nach heutigem Stand der Wissenschaft laut Dr. med. Martin Weiß, Allgemeinmediziner mit Praxis für Chirotherapie und Medizinische Kräftigungstherapie in Rosenheim, Menschen, die sich bewegen. Sport wirke sich auch auf die Leistungen des Gehirns aus. Bewegung fördere vor allem in Kindheit und Jugend die geistige Entwicklung. […] Neu sei die wissenschaftliche Erkenntnis, dass reichlich Bewegung nicht nur die Verminderung der geistigen Leistungsfähigkeit im Alter bremse. Intensive regelmäßige Bewegung führe bei älteren Menschen sogar zu messbarer Verbesserung der Hirnleistung. […] Gerade für ältere Menschen bietet Kieser Training die Chance, durch mehr Kraft und Beweglichkeit zurück zu finden zu einem bewegten Leben. […]»

10. April 2007

Die Welt

Ohne Albtraum zur Traumfigur
«Manche Sünden rächen sich erst spät. Wenn in diesen Tagen wieder Millionen von Menschen ihre Sommerkleider aus der vergangenen Saison hervorholen, endet das nicht selten mit einem bösen Erwachen. Denn plötzlich kneift die Hose, die sonst wie angegossen saß, da spannt die Bluse, die immer zu den Lieblingsstücken zählte, und der Bikini oder die Badehose legen gnadenlos die über die Wintermonate angefutterten Speckpolster frei. Spätestens dann ist für viele der Zeitpunkt gekommen, die Notbremse zu ziehen: Finger weg von der Schokolade, Obst und Gemüse auf den Speiseplan und vor allem – endlich wieder Sport treiben, um den Körper für die Freiluft-Saison zu stählen. […] Wichtiger als der Preis selbst ist, was an Leistungen dahinter steckt. […] Für alle, die sich aus gesundheitlichen Gründen bewegen wollen, dürfte das Kieser Training sinnvoll sein, denn hier ist eine ärztliche Beratung ist im Preis inbegriffen. […]»
Von Silke Schade

April 2007

Männerzeitung

Geistiges Krafttraining (PDF 1.7MB)
Macht ist ein Gift.
Markus Theunert schwitzt seit zehn Jahren im Kieser-Krafttraining. Zum Jubiläum interviewt er Werner Kieser über den Kraftsport und die Abschaffung des Eigentums.
«4 Sekunden ziehen, 2 Sekunden halten, 4 Sekunden zurückführen. Das Ganze nochmals von vorn. Höchstens 9 Mal pro Maschine. Bis der Muskel vollständig erschöpft ist. Und das 9 bis 12 Maschinen lang. Das ist das Prinzip, nach dem 300.000 Kunden (47 %) und Kundinnen (53 %) – Durchschnittsalter 46 Jahre – von Kieser Training weltweit trainieren. Ich bin einer von ihnen.»
Interview von Markus Theunert

23. März 2007

Oekotest de

Kieser Training
«Dabei handelt es sich ebenfalls um ein Krafttraining an Maschinen. Begründer ist der Schweizer Werner Kieser. Das Kieser Training wird ausschließlich in einem der bundesweit mehr als 100 Kieser-Studios unterrichtet. Sauna, Fitnessbar, Musik oder andere Wellnessangebote findet man hier nicht. […]»

14 März 2007

Frankfurter Allgemeine Zeitung

Haltung, por favor!
Auch Spanier und Tschechen sollen schwitzen: Kieser Training sucht neue Märkte.
«Wer in den spartanischen Krafträumen der Marke Kieser Training seinen Rücken stärkt, verdient in der Regel etwas besser, wohnt in Ein- bis Zweifamilienhäusern, hat überdurchschnittlich oft einen akademischen Titel und 1,8 Autos im Haushalt, noch ist diese Klientel eher in Westeuropa anzutreffen, David Fritz, zuständig für die geschäftliche Entwicklung des Unternehmens, erzählt, wie und wo man sich den „Kieser-affinen“ Kunden vorzustellen hat. […] Kiesers Geheimnis ist die Konzentration aufs Wesentliche: keine Saftbar, keine Musik, keine Videos. Wer dort schwitzt, ist mit sich und den Geräten allein. Der Kraftraum hat den Charme einer Fabrikhalle. Wo die Übungen F2 und D3 heißen, bleiben auch die Kunden anonym. 53 Prozent von ihnen sind Frauen, das Durchschnittsalter liegt bei 46 Jahren. Kieser Training ist keine Muckibude. Doch Krafttraining mit der Motivation ‚Haltung statt Sixpack’ trifft immerhin den Geschmack von 287.000 Kunden, die in den 145 Studios  - 118 in Deutschland, 19 in der Schweiz, fünf in Österreich, jeweils eines in Großbritannien, Luxemburg und den Niederlanden – im vergangenen Jahr trainierten. Allein in Deutschland waren es 240.000, 8 Prozent mehr als im Vorjahr. […]»
Von Rainer Schulze

10. März 2007

Ruhr Nachrichten

Kraft zum Abnehmen
Mit Kieser Training erfolgreich in die Aktion Leichter Leben in Deutschland starten.
«Diät und Ausdauersport: Diese Kombination galt über lange Zeit als das ideale Grundrezept, um Übergewicht zu verlieren. Eine wissenschaftliche Studie hingegen belegt nun: Krafttraining ist besonders dazu geeignet, die gewünschte Gewichtsreduktion in Gang zu bringen.
Die Studie von Jansen und Rosse zeigte Erstaunliches: 60 übergewichtige Personen wurden drei Gruppen zugeordnet. 1. Nur Diät, 2. Diät und Ausdauertraining (5 x wöchentlich 60 min.), 3. Diät und Krafttraining (3 x wöchentlich 30 min.). Die Diät war jeweils streng. Nach vier Monaten hatten alle drei Gruppen etwa zwölf Kilogramm verloren. Die untersuchte Körperzusammensetzung zeigte aber, dass der Abbau von Körperfett bei Gruppe 3 am größten war (10,3 kg). Beim Ausdauertraining war dagegen der durch Diät bedingte Muskelmassenverlust größer. […]»

6. März 2007

Financial Times Deutschland
Medbiz 03/08

Philosoph und Fitnesstrainer
«Werner Kieser verspricht weder Flirt noch Sauna, weder Eiweißshake noch Solarium. Schlicht soll es sein: Kraftaufbau statt Wellness. So führt er eine der erfolgreichsten Fitnessketten Europas. Und schlüpft in die Rolle des Philosophen. […]»
Von Hannah Grabbe

März 2007

Fit for Fun

Muskelspiele. Trend Kids-Fitness.
«Pilates für Mama, Spinning für Papa, Krafttraining für den Sohn und Klettern für die Tochter – immer mehr Studios bieten Programme extra für Kinder an. Fit for Fun beleuchtet die neue Body-Bewegung hin zur Indoor-Fitness für den Nachwuchs. […] Kinder und Sport, damit beschäftigt sich Dr. Michael Siewers, Sportmediziner an der Universität Kiel, seit drei Jahrzehnten. Sein Befund zur aktuellen Situation lautet: ‚Wir haben auf der einen Seite die Masse der Kinder, deren Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer im Vergleich von Jahrgang zu Jahrgang abnehmen und bei denen Übergewicht, Haltungsschäden und Konzentrationsstörungen zunehmen. Auf der anderen Seite haben wir Jungs wie Fred, die einem überzüchteten Körperideal entgegentrainieren und ihren Körper mit 300 Liegestützen am Tag komplett überfordern. Zum Glück ist diese Gruppe noch sehr klein.’ Was fehlt, ist die natürliche Bewegung: Spielen auf der Straße, zu Fuß zur Schule gehen, auf Bäume klettern – die goldene Mitte wäre gezieltes, altersadäquates Krafttraining. […] Der international anerkannt Experte plädiert für gezieltes Krafttraining. […] Kieser: Trainiert wird an Geräten für Erwachsende, deshalb müssen Kinder mindestens 1,50 Meter groß sein.»
Von Cornelia Brammen

1. März 2007

Handelsblatt

Der deutsche Fitnessmarkt stagniert
Große Ketten legten 2006 gegen den Trend kräftig zu – die Zielgruppe der Älteren bietet größtes Potential
«Auf dem deutschen Fitnessmarkt war im vergangenen Jahr nicht viel zu holen, allein die Studio-Ketten legten kräftig zu. Den größten Mitgliederzuwachs konnte dabei der Low-Budget Anbieter McFit verzeichnen.
Die Anzahl der Mitglieder in Fitnessclubs mit über 200 Quadratmeter Größe stieg 2006 leicht um knapp ein Prozent auf 5,1 Millionen, wie aus zwei dem Handelsblatt vorliegenden Studien der Wirtschaftsprüfungsgesellschaft Deloitte & Touche hervorgeht: Die Zahl der Anlagen blieb weitgehend stabil bei knapp 5.600 Studios. ‚Wie in den Vorjahren liegt das Wachstum der Ketten über dem des Gesamtmarktes’, sagt Karsten Hollasch, Leiter des Industriesegments Leisure bei Deloitte & Touche. Diese konnten ihre Mitgliederzahl im Vorjahr von 1,5 auf 1,7 Millionen Mitglieder steigern, ein Plus von 13 Prozent. Ganz weit vorn ist dabei der Low-Budget Anbieter McFit, der seine Mitgliederzahl um 38 Prozent auf 416 000 ausweiten konnte. ‚Das Billigsegment, aber auch die Ketten sind deutlich auf dem Vormarsch’, sagt Refit Kamberovic, Geschäftsführer des Deutschen Sportstudioverbandes (DSSV). Zu den teureren Angeboten zählen die Fitness Company, die zehn Prozent mehr Mitglieder gewinnen konnte. Sie ist mit 265 000 Mitgliedern der zweitgrößte Anbieter, gefolgt von Kieser Training mit 240 000 Mitgliedern und neun Prozent Wachstum. […]»
Von F. Hofmann

Februar 2007

Management International

Dem Studio Profil geben.
Stimmt Ihre Positionierung?
«„Wenn es jemand verstanden hat, seinen ‚Fitnessclub’ zu positionieren und ihm ein Profil zu verleihen, dann war es Werner Kieser. Auf einem Vortrag, den er für den DSSV hielt, hatte er ein schönes Beispiel für seine Zuhörer parat: ‚Das Matterhorn ist nicht der höchste Berg der Welt, aber der am häufigsten fotografierte. Der Grund ist sein markantes Profil.’ Dieser Devise folgend hat Werner Kieser irgendwann seine Fahrradergometer denjenigen seiner Kunden geschenkt, die in seinem Club nicht darauf verzichten wollten. Er hat sich dafür der Kräftigung des Rückens verschrieben.

Der Weg zu einem starken Rücken geht bei Werner Kieser über das Ein-Satz-Prinzip. Musik läuft bei ihm keine. Erzähle ich damit Irgendjemandem etwas Neues? Wahrscheinlich nicht! Ich selbst war übrigens noch nie in einem ‚Kieser Training’. Und Sie? Sie auch nicht? Aber wir alle wissen, für was ‚Kieser Training’ steht. Vor allem wissen wir bei ‚Kieser Training’ nicht nur, wie es dort aussieht, sondern wir wissen, worum es bei ihm INHALTLICH geht.  Und genau das ist eine fantastische Leistung, die ein Mann zu einer Zeit erbracht hat, als Worte wie ‚Standards’ und ‚Arbeitsprozesse’ noch weitestgehend unbekannt waren. Wenn es um ‚Positionierung’ und ‚Studioprofil’ geht, dann können wir von Werner Kieser sicher einiges lernen. […]»
Von Andreas Bredenkamp

29. Januar 2007

Focus Online

Gezieltes Muskeltraining: Eigeninitiative gefragt
«Oft verursachen und fördern Muskelverkürzungen und -verspannungen die chronischen Rückenschmerzen. Den meisten Patienten hilft deshalb zur Vorbeugung und Behandlung ein gezieltes Rückentraining in einem qualifizierten Übungszentrum. In seinem Bestseller ‚Mein Rückenbuch’ empfiehlt Medizinprofessor Dietrich Grönemeyer: ‚Stärken Sie Ihren Rücken! Bevor Sie in eine Rückenschule gehen, sollten Sie sich unbedingt individuell beraten lassen, was für Ihren Rücken, für Ihre Beschwerden sinnvoll ist … Meine Favoriten für die Rückenschulen unter den vielen guten Ansätzen sind das Kieser-Training, das Präventionszentrum Wirbelwind und das FPZ-Konzept.’ […]»

11. Januar 2007

Hamburger Abendblatt

Hamburg – Hochburg der Fitnesscenter
Sehr große Preis- und Leistungsunterschiede. Experten sagen steigende Mitgliederzahl voraus.
«Nach den leckeren Lebkuchen kneift die Hose und die guten Vorsätze aus der Silvesternacht treiben die müden Knochen an. Darum stürmen die Hamburger derzeit in die Fitnesscenter. […] Kieser Training betreibt inzwischen sieben Studios für gesundheitsorientiertes Krafttraining in Hamburg. ‚Das Interesse an Kieser Training ist im vergangenen Jahr deutlich gestiegen. Dazu haben die Nachhaltigkeit des Trainings, die Verbreitung von Kieser Training und die wirtschaftlichen Erfolge der Hansestadt beigetragen’, sagt Jörg Schultz, Franchisenehmer Kieser Training Hamburg-Harburg. Allein im November hätten sich 729 neue Mitglieder angemeldet. […]»
von Maya Heinbockel

Januar 2007

Fit for Fun

Rettung für den Rücken
«[…] Der Mensch wächst am Widerstand, so etwa das Credo von Kieser Training, einer großen Studiokette in Deutschland, die auf haltungsverbesserndes Krafttraining spezialisiert ist. Für den passenden Widerstand sorgen in rund 120 Kieser-Zentren spezielle Kraftmaschinen, die den Muskel intensiv fordern und aufbauen sollen. Großes Bewegungstalent ist beim Gerätetraining nicht erforderlich; geführte Bewegungen erübrigen langwierige Lernprozesse. […]»
Von Heike Schönegge

Orthopäden Kurier

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